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無題無名18/01/19(五)17:53:15 ID:FYkQqRPENo.223569del[回應]
有沒有便宜好吃又健康的零食?

最近嘴饞一直想吃東西
目前找到的不是營養口糧就是進口餅乾(10元那種很便宜的)
可是感覺吃起來還是很貴又不健康
一天要花10~30塊左右在買零食上
有回應 10 篇被省略。要閱讀所有回應請按下回應連結。
無名18/01/19(五)21:41:19 ID:XUqIGlwMNo.223597del
>>223580
零食不是吃飽飯後才吃的東西嗎?
無名18/01/19(五)21:50:45 ID:3z9KqENINo.223598del
果乾或堅果?摳死摳一大桶的那種,價格應該不算便宜就是了
如果肯自己動手,炒黑豆是挺不錯的,加麻油炒到脆脆的
用買的也行,但是以零食來說有點小貴
無名18/01/19(五)22:05:02 ID:HoYBlZyANo.223599del
costco的餅乾都很便宜
不保證健康就是了
洋芋片吃超爽
無名18/01/19(五)22:28:43 ID:hL2XOMeQNo.223600del
> 便宜好吃又健康
如果不太挑的話,可以買冰糖塊回來啃

不然就DIY吧(認真)
一般零食其中有部份是用來買下你自己製作的時間
所以你這三者都要的話就自己花時間去做
便宜-省下製作時間、貨運、上架等成本
健康-可自己掌握原料
好吃-能調味到自己喜歡的

像我家會自己DIY燕麥棒/餅,食譜網路上找就有,還蠻簡單的,沒烤箱用電鍋也OK
自己買材料回來做比Costco還便宜
就是因不敢久放,基本上是做的當天就會吃完,臨時想吃會比較麻煩
無名18/01/19(五)23:21:28 ID:dVNhc3GoNo.223603del
有胃病的來回應一下
真的想要健康的話

就像上面說的一樣
很嚴格 真的很嚴格

有一大堆東西都不能吃
在外面能買到的80%都不健康
剩下5%是不可能便宜
另外的5%是難吃

好吧 那你說最低限度好了
像上面起爭議香蕉
你還得算清楚哪些東西要飯前吃 飯後吃
哪些不能一起吃
哪些會引起胃食道逆流
很痛苦的
無名18/01/19(五)23:24:12 ID:dVNhc3GoNo.223605del
另外有些你以為健康的東西
其實對你身體不好你都不知道
要“健康”,首先要先知道你身體狀況才行
否則就像中醫說的 越補越糟

還有有胃病的人其實不能吃纖維太粗的食物
但一堆人都以為阿~纖維多~吃堅果雜糧什麼的很健康
其實都在傷害胃壁

現在感覺身體沒病的人真的很幸福
我勸你們現在就開始少點吃不健康的
還有要保持心情愉快 正常作息(這點最重要
不要跟我一樣才開始後悔
無名18/01/20(六)06:42:08 ID:dC4Un8vcNo.223619del
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水果乾如何?
自製的話大概跟買水果差不多錢
熱量也比起普遍零食也比較低
無名18/01/20(六)07:25:38 ID:YKaGeWQcNo.223620del
摳死口的話
我看特價的鱈魚香絲"一斤"不到300(特價應該是250)
多利多滋/lays/卡拉姆酒什麼的一包500g左右好像都150

有一種叫kettle的超大包洋芋片(2磅約900g)189
大概算台灣最便宜的洋芋片?

玉米片有一種2公斤裝的200元(不過沒有加起士)
我通常買來自己放碎洋蔥跟起士去烤
再配上莎莎醬來吃

不過最便宜的還是買米做米果...
無名18/01/20(六)09:04:23 ID:vAs9QHyoNo.223621del
去跟麵包店拿吐司邊
無名18/01/20(六)12:06:46 ID:kwImmShUNo.223626del
>>223621
然後奶粉 奶油 砂糖 肉桂粉調和撒上去烤?

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無題無名18/01/19(五)23:26:18 ID:SL8mpC0kNo.223606del[回應]
台北市一大堆牛肉麵都跟附圖一樣
陽春麵配上牛腩肉
一端上桌看到這種組合就很火大
還敢賣130元
牛肉麵本來就該用牛腱肉+手工拉麵(或者陽春麵以外的麵條)才是正統
牛腩肉+陽春麵的搭配根本是濫芋充數
完全在汙辱牛肉麵這個歷史悠久的名詞
真心建議賣這種牛肉麵的攤商都該倒一倒
無名18/01/19(五)23:53:31 ID:jyPgbgsgNo.223608del
拉麵廚又上島了wwwwww
無名18/01/20(六)00:23:14 ID:Dgh4QMkANo.223609del
牛腩肉的纖維感真的和麵不太搭
一般還是用牛腱比較對味吧
無名18/01/20(六)00:33:08 ID:VidtfUvANo.223610del
最早老兵帶過來最正統的牛肉麵做法
就是配給的牛肉罐頭加上陽春麵做成的啊?

怎麼會後來發展的新式牛肉麵在趕正宗了?
無名18/01/20(六)00:36:26 ID:3qwcuGQ6No.223611del
麵條太爛真的會怒就是了www
無名18/01/20(六)01:57:07 ID:Dgh4QMkANo.223615del
>>223610
>正統的牛肉麵做法
>就是配給的牛肉罐頭加上陽春麵做成的啊
看這形容感覺就滿難吃的...我還是吃改良過的就好
無名18/01/20(六)04:33:06 ID:yA9MOc/.No.223618del
只要好吃價格合理 正統啥的根本無所謂吧
無名18/01/20(六)10:23:07 ID:lKl9CC3MNo.223622del
陽春麵不是麵條的稱呼
無名18/01/20(六)10:23:40 ID:cidZ4/0UNo.223623del
我看到這麵條會怒就是了
無名18/01/20(六)11:46:22 ID:v1PBgVIQNo.223625del
>>223610
我當兵站完夜哨常常跑伙房拿罐頭配泡麵吃w

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無題無名18/01/20(六)00:55:27 ID:oj8w38WYNo.223612del[回應]
來討論一下這個東西吧
無名18/01/20(六)01:58:40 ID:Dgh4QMkANo.223616del
方圓五公里內沒牛肉麵店可能會考慮一下
無名18/01/20(六)11:15:55 ID:LroXburINo.223624del
半夜要吃也只能吃這個

我比較生氣的是
樓下的全家本來還有4個位子
改裝後居然沒有位子
半夜想吃個宵夜沒辦法結帳完直接吃還要端回家裡

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鐵路便當無名18/01/14(日)18:23:14 ID:PeROUy86No.223227del[回應]
台灣的越來越難吃
真該跟日本多學學
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無名18/01/19(五)05:17:01 ID:00EUI2soNo.223551del
>>223550
日本冬天有太陽阿
只是外面太冷了~冷到太陽像假的一樣

你不覺得有~你也感覺不到~所以才會覺得沒有

其實我在寫那篇時
背部有寒氣在移動
也只能拿吹飛風機吹背部(只能治標不能治本)

當然啦~我知道對於某些人來講
無法理解"長期背部體內有冰塊"是什麼樣的感覺
無名18/01/19(五)05:52:02 ID:00EUI2soNo.223553del
>>223550
忘記補充
我也很想要想想就沒有這個問題

不過很可惜去看了很多醫生
全部都叫我從經脈驅寒下手(曬太陽~泡腳~忌冰冷食物等等
)

如果想想就沒有的話
那世界上就不需要看病
你也不會生病了不是嗎~反正只要心理好過就不會有病
無名18/01/19(五)08:08:20 ID:hgRTAcJcNo.223554del
>>223553
嗯嗯
無名18/01/19(五)09:44:44 ID:xnQhO732No.223556del
>>223553
那個很多都是體質問題,西醫真的無能為力

他們只會叫你減肥/增肥(體重不在正常標準範圍的話)或多運動

我本來也對中醫嗤之以鼻,直到遇上西醫怎樣都搞不定的消化問題才靠中醫調好

雖然過程漫長,但他的確有在改善

這點是沒遇過那種怎麼求醫都無法解決的病痛之人所無法想像的

找醫生最怕兩個問題,一個是找不到正確的醫生,另一個是就算找到,為了醫療所需付出的代價也高到你花不下去
無名18/01/19(五)12:51:07 ID:vaC71emgNo.223560del
>>223553
欸 住在寒冷地帶的女生都會被寒氣入侵然後嚴重經痛嗎?

我是有嚴重經痛的女生,但我不像你這麼迷信
國高中時代被我媽說所以試過幾個月完全不吃冰,但還是痛死
大學之後多運動加作息正常就不太痛了
我現在經期來吃冰也不會有影響
無名18/01/19(五)13:24:17 ID:Ojk1.AF6No.223561del
>>223551
出太陽明明就不冷

陰暗處跟陽光下差很多
無名18/01/19(五)14:41:03 ID:69GcjZzcNo.223564del
>>223551
>冷到太陽像假的一樣
你是以為只有你待過日本是吧wwwwww
更別提比日本冷的地方多的是
照你這屁法那些地方的人應該一到冬天就每個人長期背部有冰塊阿wwwwww
>你不覺得有~你也感覺不到~所以才會覺得沒有
果然是安慰劑效應發揮嘛w
>某人:根本沒有什麼屁九陽神功!都是假的!業障重!
把這邊的九陽神功換成日本冬天太陽就好囉
完全的吻合徵狀wwwwww
>我知道對於某些人來講
真的
就好比我真的沒辦法理解師傅有多棒一樣www
>>223553
>反正只要心理好過就不會有病
你終於發現拉?
還真的不少癌症患者啥都不管了跑去鄉下等死結果痊癒的勒www

對了對了你這兩篇忘記加標點符號
後面又開始用起來了
要自演也演的像點
無名18/01/19(五)23:22:03 ID:iawY/dqoNo.223604del
講個好笑的:經脈穴道不存在,都是東方迷信

可是奧運選手一整群人在瘋刮痧、拔罐、針灸,瘋到新聞媒體都做專題報導
無名18/01/20(六)01:12:19 ID:DIXOi0wQNo.223613del
>>223604
對啊 世界上有22億的人信基督教
16億的人信伊斯蘭教
無名18/01/20(六)02:14:42 ID:yDsXDzt2No.223617del
>>223604
>新聞媒體

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嘉義哪家火雞肉飯最好吃?無名18/01/17(三)00:07:26 ID:2BJ9n792No.223421del[回應]
北部吃到的雞肉飯感覺都沒嘉義的好吃

為啥嘉義的火雞肉飯那麼好吃阿?

關鍵點在哪?
有回應 7 篇被省略。要閱讀所有回應請按下回應連結。
無名18/01/18(四)14:03:15 ID:7ObLUaaENo.223513del
嘉義雞肉飯有哪家好吃又比較少觀光客的?
過年期間去吃
幾乎每家報導過的都要排隊
無名18/01/18(四)14:30:42 ID:rmW.CHhYNo.223514del
>>223510
郭家-1
尤其文化路那間不知是不是人多每次去都是柴肉&油泡飯
都快跟噴水有的比了
無名18/01/19(五)00:09:20 ID:wzkLAwbINo.223538del
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>>223492
下次是相親成功集體訂婚
無名18/01/19(五)16:40:58 ID:dLkNKUfsNo.223567del
>>223492
其實我是說博愛,就是新聞說兩盤500那間
(其實火雞肉本來就貴,量其實還可以,外地人不懂價)
一碗火雞肉飯+下水湯=60,以午餐來說還不錯
下水料很多,CP值很高
其次是外帶的便當,65塞很滿,火雞肉也不少

會覺得被削都是去點青菜
一盤小不拉基,要五六十塊
他們會一直推銷,點下去就中計了
當地人都沒在點青菜的
無名18/01/19(五)17:04:25 ID:70AcuI2QNo.223568del
>>223567
肖年ㄟ
那ㄟ某點菜哈啊?
嚨甲罵耶某見空捏
im548118/01/19(五)18:06:03 ID:DnyppvecNo.223570del
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其實是嘉義人對於雞肉飯的接受度有很大的差別,就像所有縣市就是嘉義人對於鹹水吳郭魚的接受度最高。
嘉義至少用的是真火雞,你在外縣市(除了雲林),根本看不到這整隻的龐然大物。(在嘉義住久了,常常對於雲林跟新營這段的區域感模糊)
另外就是火雞肉飯的火雞都是用燙的而已,火雞不夠好,根本吃不下。
另外就是嘉義人選對了相配的醃漬物:醃黃蘿蔔(嘉義產的),其可以去雞油跟豬油的油膩。
另外嘉義也是上等珠蔥的產地,所以油蔥酥也香。
再扯下去還有火雞肉飯專用的醬油,這對於其他縣市來說根本沒有。
還有良好的配菜,嘉義有山產(像是竹筍)跟海產(布袋東石的蚵仔文蛤)
無名18/01/19(五)18:24:53 ID:2alTPveYNo.223573del
>>223510
我滿喜歡阿樓師的
不過只開晚上 你可以吃吃看
無名18/01/19(五)21:03:46 ID:9XxBkkvkNo.223593del
南門桃城
之前都半夜3點多開
現在改營業時間之後反而沒怎麼有機會去了
嘉義縣島民18/01/19(五)23:29:38 ID:X0m46KrsNo.223607del
>>223510
之前朋友來玩,因為不熟嘉義市哪家雞肉飯好吃
就挑了每次經過看起來人都頗多的郭家

結果……根本只是白飯加上幾片肉嘛(╯°Д°)╯ ┻━┻
完全沒味道!
我吃雞肉飯就是想吃有醬油香的啊

害我默默吃完後,也不敢問朋友他覺得好不好吃
嘉大生18/01/20(六)01:15:16 ID:T0rqLoPQNo.223614del
>>223607
郭家就是被騙去文化路的外地人才會點的玩意 基本上跟噴水差不了多少........甚至連退步的劉里長屌打他

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無題無名18/01/19(五)18:43:25 ID:Ngn1vWh2No.223576del[回應]
請問萬能的島民,
今天從市場買的魚卵切片後,內部呈奇怪的暗紅組織,之前從沒遇過這種狀況,這正常嗎?
無名18/01/19(五)18:46:33 ID:NX8wFr5INo.223577del
就沒煮熟阿廢話
無名18/01/19(五)18:56:17 ID:Ngn1vWh2No.223579del
>>223577
不好意思,因為沒看過這種狀況。
無名18/01/19(五)19:30:26 ID:.dJzpmzwNo.223581del
XDD
無名18/01/19(五)20:00:31 ID:Yjy5vnOsNo.223584del
縮圖爛香蕉切片
無名18/01/19(五)20:36:53 ID:G2r9ZR4ANo.223588del
魚卵很難熟,之前想跟雞蛋液混一起做煎蛋
煎半天還沒熟
無名18/01/19(五)20:46:50 ID:.dJzpmzwNo.223590del
先蒸過吧
無名18/01/19(五)20:56:42 ID:84n13DnsNo.223591del
>>223584
爛香蕉切片+1

想吃魚卵...
無名18/01/19(五)21:26:43 ID:y9Lmp8xgNo.223595del
>>223576
聞起來有臭味還是有腥味就丟了吧
無名18/01/19(五)23:00:50 ID:iawY/dqoNo.223602del
看起來像是卵囊破了,魚媽媽的血跑進去

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無題無名18/01/19(五)20:21:20 ID:gUPa1OroNo.223585del[回應]
高雄市區的飲食變貴....

我是7年級生

當時的便當還維持在50元

重點有肉、三樣菜、外加一罐養樂多...


1.現在想有肉,泡麵還要多加個兩三塊

才買的到。


2.現煮牛肉麵也快逼近100塊


3.香港三寶飯也開價85元


4.水餃2.5也變3.5元


5.乾麵也漲了10元吧


6.炒飯也是漲10元以上
薪水變三萬好像也不夠吃

高雄市區的飲食變貴,真有此事嗎?!
https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1516353725.A.832.html
無名18/01/19(五)20:23:49 ID:.dJzpmzwNo.223587del
台南 76
鱔魚意麵 40->80

幹破你娘
無名18/01/19(五)21:16:42 ID:XUqIGlwMNo.223594del
>>223587
屏東 75
鱔魚麵35>80
更幹!!!
無名18/01/19(五)21:40:49 ID:O4dVa0zsNo.223596del
>>223587
台南某地方是
鱔魚意麵 ->100
鱔魚炒意麵 ->50
無名18/01/19(五)22:48:51 ID:QNlByGPENo.223601del
現在連附帶個塑膠袋都要付錢了

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蛋塔無名18/01/13(六)15:34:26 ID:dlV.G6vQNo.223155del[回應]
明明這麼好吃
為什麼只剩肯德基這家連鎖店而已?
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無名18/01/18(四)10:00:36 ID:7tYZ1mpkNo.223498del
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無名18/01/18(四)10:01:51 ID:7tYZ1mpkNo.223500del
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其實我還是覺得板上如果有臉書帳號
可以看看這隻影片
只是這個香港人講話很「全能住宅改造王」⋯
無名18/01/18(四)23:31:24 ID:iC.6pFR2No.223536del
>>223497
這邊的黃油應該是講butter
無名18/01/18(四)23:58:00 ID:425Jrk6YNo.223537del
有沒有看過烘焙王?
肯德基的那種酥脆餅皮
製作原理就跟甲胖43號一樣啦!
無名18/01/19(五)01:21:28 ID:wzxU5FEQNo.223543del
整串看下來就有種
為啥這SOP比炸雞還要複雜的東西
居然能搞得比招牌的炸雞好吃啊......
無名18/01/19(五)02:16:28 ID:dLkNKUfsNo.223546del
>>223543
也沒有多複雜吧
對工讀生來講不就是照公定比例調蛋塔液
然後倒進蛋塔殼丟到烤箱嗎
無名18/01/19(五)02:53:52 ID:69GcjZzcNo.223549del
>>223543
因為蛋塔殼是別人做的
你要賭的只剩下該店家公定的蛋液濃淡跟工讀生會不會智障到自己去亂烤

反觀炸雞你則是要賭工讀生只要一懶或腦子一殘
醃太短的無味
醃太久的死鹹
炸太短的半生
炸太久的乾柴
沒瀝油的油膩
無名18/01/19(五)11:32:21 ID:ita681LENo.223558del
>>223549
還有最重要的一點
就算工讀生天賦異稟
炸出來的無敵好吃
只要進保溫箱
時間久了還是難吃
無名18/01/19(五)14:53:47 ID:P/dw3KbkNo.223565del
>>223558
>就算工讀生天賦異稟

我好希望我們家附近的有這種工讀生
無名18/01/19(五)15:37:15 ID:ovTJz9WQNo.223566del
>>223497
智障嗎

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白稀飯的最強配料無名18/01/16(二)08:13:12 ID:XsmquMLUNo.223352del[回應]
每個人在生病時都吃過的無味白稀飯
可以搭配各種配料或罐頭
海苔醬、脆瓜、菜心、蔭瓜、土豆麵筋、肉鬆等
到底哪一種才是無懈可擊的配料之王呢?
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無名18/01/18(四)16:11:48 ID:fIieWQ7YNo.223519del
>>223504
有島民知道去哪裡買紫蘇梅嗎?
無名18/01/18(四)17:09:38 ID:7tYZ1mpkNo.223521del
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>>223504 #
這種?

這種的話,印象都是超市冷藏(日本)

我調了色調,不然只會看到2個兔子大便
無名18/01/18(四)19:20:15 ID:lm39ZAWANo.223527del
>>223521
調過後看起來像血便
無名18/01/18(四)20:12:01 ID:An85q5UYNo.223528del
>>223527
搞的我看起來像是看著兩顆血便流口水
無名18/01/18(四)20:32:48 ID:tecUJh9UNo.223529del
居然沒任何人提到牛肉高湯罐頭?

只要一小湯匙拌在白稀飯裡面
就變成好吃的牛肉口味稀飯

我小時候根本是吃這個長大的
無名18/01/19(五)00:21:56 ID:ovTJz9WQNo.223540del
篸雞湯
無名18/01/19(五)00:42:02 ID:yHxiGQHINo.223542del
>>223529
根本沒味道
無名18/01/19(五)01:43:58 ID:00EUI2soNo.223544del
>>223519
南投的農會網站有

>>223528
所以是這個了?
這個是日本人便當裡面那顆的樣子(回想)
我是不吃這個

這東西帶回台灣,大概要用保冷劑+毛巾捆住
才不會壞掉@@
無名18/01/19(五)13:30:52 ID:qpoLst0ANo.223562del
海苔肉鬆
無名18/01/19(五)14:00:01 ID:DpBvwSRgNo.223563del
稀飯就好消化好吸收阿 隨便加點有味道的東西就可以吃很多
煮稀飯時加點地瓜
加肉鬆 有海苔的更好 扮一小塊豆腐乳進去攪拌
旁邊切顆鹹蛋or皮蛋 倒點愛之味菜心 土豆麵筋
開個番茄汁鮪魚罐頭->一定要紅色的 不能是黃色的


可能不是很健康 不過我可以一天三餐都吃這些

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全聯巧克力燒無名18/01/12(五)23:30:44 ID:lx7zmQzQNo.223118del[回應]
簡直是神作,老實說我不是很喜歡吃另一款的奶油燒
但是看到巧克力實在不能忍,吃起來巧克力很濃郁又不會太甜
以後看到即期6折一定收
有回應 16 篇被省略。要閱讀所有回應請按下回應連結。
無名18/01/14(日)20:52:20 ID:W8gzTC2wNo.223236del
>>223230
感謝告知
有無6折沒關係,我是巧克力控看到巧克力產品就想吃一下
梓官的全聯好像只有一家,過幾天岡山若還沒有就去梓官看看
無名18/01/15(一)11:00:05 ID:Ux5.lyAgNo.223275del
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吃過感覺還不錯,同系列的這款島民評價如何?
無名18/01/15(一)11:03:44 ID:/ugHSa9.No.223276del
早上跑去買過
以這個價錢來說的確滿值的
不過一口氣吃掉有點膩...
>>223275
就算濃的巧克力卷
中間還有個巧克力塊讓人滿驚喜的
無名18/01/15(一)12:12:57 ID:Ay75hK3INo.223288del
>>223276
巧克力燒那裏面的巧克力真的非常濃而且非常香
我覺得拿來當下午茶切一小塊慢慢品嘗很不錯
我都放在冰箱分幾天吃完
老實說一次吃掉3分之一就會膩了(可是很爽)
無名18/01/18(四)14:38:23 ID:yYrlgDgANo.223515del
想說哪時全聯開出這種既潮又美味的產品
原來是聯名商品啊,是舶來品外國貨啊...

不過說來奇怪
通常外國來的不都是跟平價好吃絕緣嗎?
這種炫砲物全聯怎麼會賣這種價錢
如果是讓-4來賣的話,130UP都有可能
無名18/01/18(四)16:58:14 ID:Teia2UdMNo.223520del
這幾天有去全聯要買都買不到

連跑幾家都一樣
無名18/01/18(四)17:45:20 ID:rGcCqZ4INo.223522del
昨天早上特地繞去全聯買
以這價格來說不錯
如果6折才50我這巧克力控肯定掃貨
之前大潤發也有出一款滿像的好像已經停售,
終於可以重拾小確幸了
無名18/01/18(四)22:57:17 ID:ZEmuiyGsNo.223535del
>>223515
因為也是化工款啊(爆
無名18/01/19(五)11:34:40 ID:otkdkUFMNo.223559del
>>223535
就算是化工款好了
只要是國外來的
價錢不都一律很高貴嗎?
但怎麼這次會賣這種價錢?
無名18/01/19(五)18:17:46 ID:V4mPcy6.No.223572del
>>223559
他只是材料有聯名吧
好時可可粉全聯自己有進來賣了 很便宜


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